Förebygg sjukdomar
De flesta infektionssjukdomar sprids direkt eller indirekt via våra händer. Genom att tvätta och desinficera händerna regelbundet och noggrant kan vi minska sjukfrånvaron – som varje år kostar samhället miljarder kronor. Dessutom håller du dig själv friskare.
Tvätta händerna med tvål och skölj med varmt vatten för att avlägsna fett, smuts och bakterier. Alla bakterier försvinner inte, så det är viktigt att torka händerna noggrant – helst med torkpapper. Undersökningar visar att ju torrare händerna är, desto färre bakterier överlever.
Bakterier växer snabbt
Bakterier kan fördubbla sitt antal på bara 15–30 minuter under gynnsamma förhållanden, vilket gör att de snabbt blir många. Därför är det viktigt att använda handdesinfektion – särskilt när händerna inte är synligt smutsiga. På torra händer är desinfektionen mer effektiv.
I miljöer där det är särskilt viktigt att förhindra smittspridning, som inom hälso- och sjukvården eller livsmedelsindustrin, bör både händer och redskap desinfekteras. Handdesinfektionsmedel med etanol eller isopropanol är mycket effektiva mot mikroorganismer.
Hudsjukdomar – ett växande arbetsmiljöproblem
Yrkeshudsjukdomar är ett utbrett problem, särskilt inom industrin. Inom EU uppskattas de orsaka cirka tre miljoner förlorade arbetsdagar varje år.
När överhuden (epidermis) skadas, minskar hudens skyddsförmåga. Det gör att bakterier och skadliga ämnen lättare tränger ner i huden, vilket kan skapa en ond cirkel där skadorna förvärras. Detta kan leda till besvär som:
Allergier
Eksem
Andra hudsjukdomar
Vad är allergiskt kontakteksem? Allergiskt kontakteksem uppstår när immunsystemet reagerar på ett ämne som i vanliga fall är ofarligt – till exempel nickel eller parfym – och bildar antikroppar mot det. När allergikern sedan kommer i kontakt med ämnet igen, uppstår en allergisk reaktion.
Minska risken för besvär
Eksem kan vara besvärande och ofta återkommande, men med rätt hudvård och några enkla vardagsrutiner går det att minska risken för besvär. Genom att ta hand om huden och skydda den från onödiga påfrestningar kan du förebygga uppblossningar och hålla huden i bättre balans.
Så här förebygger du eksem:
Håll huden återfuktad – låt den inte torka ut.
Undvik att duscha för ofta, eftersom det försämrar hudens skyddande barriär.
Använd återfettande crème eller återfuktande lotion regelbundet.
Undvik kontakt med ämnen du vet att du är känslig mot.
Inför hygienronder på arbetsplatsen
Begreppet "skyddsrond" är välkänt inom arbetsmiljöarbetet – och samma metod kan användas för att förbättra hygienen. Genom att genomföra en "hygienrond" kan arbetsgivare och arbetstagare tillsammans identifiera och åtgärda hygienbrister på arbetsplatsen.
Val av tvål och hudkrämer bör göras i samråd med skyddsombud och företagshälsovård. Kostnaden är låg – men effekten är stor, särskilt i förebyggande syfte.