Bullernivåer och lagkrav

Skadligt buller uppstår genom en kombination av ljudnivå och exponeringstid. Till exempel motsvarar 15 minuter i en A-vägd ljudnivå på 100 dB samma ljuddos som 8 timmar i 85 dB.

För att kunna förebygga hörselskador är det viktigt att få en helhetsbild av alla bullerkällor på arbetsplatsen. Diagrammet nedan visar några vanliga exempel och vilken risknivå de kan innebära.

Krav vid olika bullernivåer 

Nedanstående exempel baseras på svensk insats och gränsvärden. Ta reda på vad som gäller i det land eller på den arbetsplats där du skall använda skyddet, eftersom olika krav kan gälla. 

Åtgärder som måste finnas på plats

Bullerbekämpande åtgärder, information och utbildning ska genomföras och hörselskydd ska finnas tillgängligt för arbetstagaren när minst ett av följande uppnås:

• Daglig bullerexponeringsnivå, LEX,8h: 80 dB*

• Impulstoppvärde, LpCpeak: 135 dB***

När hörselskydd måste användas

Hörselskydd ska användas, bullerbekämpande åtgärder, information och utbildning ska genomföras, samt hörselundersökning ska erbjudas när minst ett av följande uppnås:

• Daglig bullerexponeringsnivå, LEX,8h: 85 dB*

• Maximal A-vägd ljudtrycksnivå, LpAFmax: 115 dB**

• Impulstoppvärde, LpCpeak: 135 dB***

Högsta tillåtna nivå innanför hörselskyddet

När hörselskydd är valt och den beräknade nivån vid örat fastställts.

• Daglig bullerexponeringsnivå, LEX,8h: ≤ 85 dB*

• Maximal A-vägd ljudtrycksnivå, LpAFmax: ≤ 115 dB**

• Impulstoppvärde, LpCpeak: ≤ 135 dB***

Begrepp och mätprinciper

* LEX,8h (daglig bullerexponeringsnivå):
Genomsnittlig bullerexponering beräknad över en 8-timmars arbetsdag.

** LpAFmax (maximal A-vägd ljudtrycksnivå):
Högsta tillåtna ögonblicksnivå vid örat som aldrig får överskridas – varken med eller utan hörselskydd. Mätning med A-filter, vilket bäst motsvarar hur örat uppfattar ljud.

*** LpCpeak (impulstoppvärde):
Mycket kortvarigt men kraftigt ljudtryck (t.ex. gevärsskott) som ofta är för snabbt för att vi ska uppfatta den verkliga nivån – därför extra riskfyllt. Mätning med C-filter. C-filter används även vid HML-beräkning eftersom det tar större hänsyn till bl.a. lågfrekvent buller.

Checklista – Bullerskydd på arbetsplatsen

1. Kartlägg bullret – Mät både kontinuerliga ljudnivåer och impulsljud.

2. Jämför mot gällande insats- och gränsvärden (80/85 dB, 115 dB, 135 dB).

3. Vidta bullerbekämpande åtgärder – t.ex. ljudisolering, tystare maskiner, arbetsrotation.

4. Informera och utbilda alla anställda om riskerna och hur skydd används.

5. Tillhandahåll hörselskydd – rätt typ, rätt dämpning, bra passform.

6. Genomför hörselundersökning vid högre exponeringar.

7. Kontrollera skyddets effektivitet – beräkna nivå vid örat (HML- eller SNR-metod).